TERAPIA INDIVIDUAL

Sesiones de terapia individual dirigidas a quienes tienen inquietudes de autoconocimiento y crecimiento personal, y dirigidas a personas con problemas concretos: ansiedad, depresión, insomnio, bloqueos, duelos, traumas, etc. 

Parto de una valoración inicial del estado de la persona, de cara a establecer y consensuar con ella un plan de trabajo y unos objetivos terapéuticos. Dichos objetivos los voy revisando junto a la persona periódicamente. Asimismo la valoración inicial la contrasto con valoraciones posteriores, generalmente de carácter trimestral, realizando un seguimiento del proceso terapéutico de la persona.

Los procedimientos y técnicas que utilizo son: la TERAPIA GESTALT >> y EMDR >> .

También puedo atender a personas de manera individual para trabajar 
TECNICAS DE RESPIRACION, RELAJACION >> 
Y MINDFULNESS >>

TERAPIA GRUPAL

"Las intervenciones grupales se realizan en caso de que se forme un grupo".

El grupo tiene un efecto motivador y energético sobre la persona, además de que ayuda a manejarse en situaciones sociales.

Los grupos terapéuticos pueden ser monográficos, referidos a un tema común problemático entre los participantes (ansiedad, duelo, etc.), o generales, donde cada persona acude con su problemática particular.

También pueden ser talleres monográficos del estilo de "técnicas de respiración, relajación >> y mindfulness >>", "trabajar la comunicación y las relaciones interpersonales", etc.

Otra de las intervenciones grupales son los CURSOS DE FORMACIÓN >>