TALLERES PUNTUALES 1.5 HORAS DE DURACION

 (Estos talleres pueden adoptar una forma intergeneracional: mayores con menores)

ﮧ Taller de respiración y relajación.
ﮧ Taller de automasaje.
ﮧ Taller de taichi adaptado.
ﮧ Meditación y mindfulness.
ﮧ Meditación en movimiento.
ﮧ Ejercicios para conectar los hemisferios cerebrales y potenciar habilidades.
ﮧ Dar a conocer la Meditación con Mudras.