CONTENIDOS
GRUPO DE APOYO Y FORMACION PARA PERSONAS CUIDADORAS FAMILIARES

ﮧ El cuidado de personas en situación de dependencia:
adaptación de vivienda, conocimiento de proceso incapacitante, intervención en
actividades de la vida diaria.
ﮧ Autocuidado de la persona cuidadora: atender las
propias necesidades, crear espacios y tiempos para una misma, pedir ayuda,
poner límites...
ﮧ Fases que viven las personas cuidadoras ante la
situación de cuidar..
ﮧ Gestión de emociones e inteligencia emocional.
ﮧ El proceso de duelo. Afrontamiento de pérdidas.
ﮧ Aprender a manejar situaciones especiales:
agresividad, deambulación, delirios, desinhibición...
ﮧ Género y corresponsabilidad familiar en el cuidado.
ﮧ Técnicas para manejar el estrés: mindfulness,
relajación, técnicas de respiración...
ﮧ Resolución de conflictos familiares.
ﮧ Técnicas de comunicación en general y en situaciones
concretas (pérdida de audición, visión, demencias, parkinson, discapacidad
intelectual, etc.). Comunicación aumentativa y alternativa.
ﮧ Técnicas de estimulación cognitiva y física.